Ola Żelazo - Uwielbiem ten stan 💚💚💚 Napływ energii, chęci, pasji, radości i dobrego nastroju 💛 Tak łatwo osiągalne i absolutnie dla każdego. To używka, od której można się uzależnić 🙊 I
🌺 FLOW JOGA | Fit Hawaje | Mocne, szczupłe ciało | Ola Żelazo - YouTube
Ola Żelazo - To co? Ruszamy z nowym tygodniem 👍🏻😃👯♀️🧘🏼♀️ Będzie pięknie!!☀️🌸🌼🌈 Wciąż wakacyjnie 🌴 . Plan na ten tydzień: ✓ Codzienne spotkanie na macie 👉🏻 patrz kanał YouTube: JogaŻelazo 🧘🏼♀️ ✓
Ola Żelazo - Ola Żelazo added a new photo.
Ola Żelazo - Jak co czwartek nowy filmik na moim kanale 🎬 Zapewne zauważyliście, że lubię łączyć różne aktywności w moich treningach ~ jogę, pilates, bieganie, fitness, cardio, ćwiczenia z małym obciążeniem.
Ola Żelazo - Dziewczyny! 💜💚 Dziś ćwiczymy i trochę się powyginamy, żeby zachować zdrowe i sprawne ciało oraz młodość kręgosłupa 😊👌🏻 Wiemy dobrze, że pilates, joga, cardio, fitness 👯♀️🧘🏼♀️ wspaniale wpływają na
Ola Żelazo
Ola Żelazo - To nieprawda, że do ćwiczeń potrzeba jakiegoś... | Facebook
Ola Żelazo - Jutro o 18:00 spotykamy się na live'ie na moim kanale YouTube 👯♀️🧘🏼♀️ Chciałabym, żebyście wybrali, co chcecie jutro razem poćwiczyć? 1️⃣ Joga rozciągająco-uelastyczniająca 2️⃣ Fit dla początkujących i seniorów
Ola Żelazo - ✨ UWAGA UWAGA ✨ W podziękowaniu, że jesteście ze mną oraz tak dzielnie ćwiczycie mam dla Was niespodziankę.❤️ Razem z Cardio Bunny postanowiliśmy zorganizować dla Was #Konkurs. Do wygrania
Ola Żelazo - Ale mocy dziś było na naszej JODZE DETOX 🔥🔥🔥 Dzięki, Słonka! Uwielbiam spotkania z Wami na żywo. Chociaż Was nie widzę, to za każdym razem czuję cudowną energię 💥
Ola Żelazo - Są takie dwa pytania, które wracają do mnie jak bumerang. Na oba nie wiem do końca jak odpowiedzieć 🤷🏼♀️ Ale na co dzień pokazuję i zostawiam Was z moimi
Ola Żelazo - Czy ktoś kiedyś chciał się rozdwoić, żeby się ze wszystkim wyrobić? Zobaczcie jakie to proste 😁 Bach, bach 💥💥 I dwie Ole gotowe do działań 💪🏻💪🏻 No to działamy,
Ola Żelazo - Nagrywa się joga i specjalny odcinek dla moich kochanych najbliższych kobitek 60+ - Jadzi i Basi ❤️🏻 Dzień przed kamerą to jeden z lepszych treningów jakie znam. Dorota za
Ola Żelazo - #ŻelaznyPoranek 👯♀️🧘🏼♀️☕️ #1 💥 Już jutro!!! Widzimy się o 7:45 na transmisji na żywo na moim Facebooku 📲 Poznacie moje wspaniałe sąsiadki 😁💕🌸 Bo właśnie z nimi będę jutro
Ola Żelazo - 💖 Poniedziałek 💖 #zostańwdomu i ćwicz... | Facebook
Ola Żelazo - #czwartkowapremiera 💥 . PILATES 👉🏻 Nareszcie płaski brzuch z mini bands 🦋 . Ironki 💙 Polubilyście trening z gumami, z którym ćwiczymy od tygodnia na jędrne pośladki 😅 Dziś
Ola Żelazo - ❄️ ZIMOWA FORMA IRONEK ❄️ Tydzień 2 ————————————— Oto plan treningowy na cały, drugi tydzień naszego wyzwania 👯♀️💪🏻 Jeśli przegapiłaś pierwszy tydzień, znajdziesz cały w zakładce Społeczność na moim
Ola Żelazo - Chcecie poćwiczyć naprawdę? Kłaniam się nisko i zapraszam na matę 🧘🏼♀️💪🏻💥 Ktoś napisał, że woli jak ćwiczę naprawdę. Chciałabym posiąść wiedzę i umiejętności ćwiczenia na niby 😅 To dopiero
Ola Żelazo - 🔥 LIVE 🔥 Jogilates dziś 18:00 Mój kanał YouTube: https://www.youtube.com/user/trenerkaINFO Cieszę się na nasze spotkanie jak młodzież oczekująca nowego odcinka z @frizoluszek 😅😃 Którego swoją drogą też czasem oglądam
Ola Żelazo - Dziś zrobimy szpagat! O 18:00 zapraszam na ostatnią część #WyzwanieSzpagatowe i pierwsze podejście do zrobienia szpagatu. https://www.youtube.com/channel/UCiOxbbkbhn2wXPo0zIrc1mA?view_as=subscriber Jeśli jeszcze nie zasubskrybowałaś mojego ...
Ola Żelazo - Joga, pilates, rozciąganie, wzmacnianie, medytacja... w takim magicznym miejscu 🌴☀️ ciało porusza się leniwiej, ale dostaje bardzo przyjemnego flow 🧘🏼♀️👯♀️💞💞💞 . Mam nadzieję, że porwę Was w ten zanzibarowy
Ola Żelazo - Ola Żelazo added a new photo.
Ola Żelazo - Ola Żelazo added a new photo — at Astanga...
